Taller de yoga dinámico: un espacio para relajarse en movimiento

Taller de yoga dinámico: un espacio para relajarse en movimiento

Todos los jueves la profe Yanina Rebelén en el salón del Polideportivo Municipal lleva adelante este taller gratuito donde se aprende yoga mediante la práctica de ejercicios con técnicas de relajación, respiración y posturas corporales que permiten reducir el estrés y la ansiedad.
El movimiento que realizan tonifica los músculos, mejora su resistencia y alivia dolores.